Atelier du Journal Créatif « Chut, mon corps me parle ! »

Tarif normal solo : 70.- CHF

Tarif normal duo : 120.- CHF

Tarif petit budget : 60.- CHF

Tarif early bird (jusqu'au 25 décembre) : 60.- CHF

Matériel inclus, sauf cahier (en vente sur place au prix de CHF 5, le petit cahier et CHF 20 le carnet à spirales)

L’atelier « Chut, mon corps me parle » vous propose d’exprimer vos ressentis, de vous réapproprier votre corps en l’explorant par le biais de l’expression libre.

Cet atelier permet tout particulièrement de panser ses blessures et de prendre soin de son corps pour l’aimer, inconditionnellement !

Les thématiques abordées Les exercices ludiques et pratiques ouvrent de nouveaux regards sur nos besoins, notre personnalité.  Des moments d’introspection souvent riches en émotions qui permettent d’aller à la rencontre de notre enfant intérieur, de le laisser s’exprimer, de l’accepter avec respect et bienveillance.

La série d’ateliers proposée tout au long de l’année vous invite à (re)mettre votre vie en mouvement, à vous libérer pour (re)prendre confiance en vous.

La méthode du Journal Créatif®

Les exercices sont guidés, ils vous invitent à explorer votre univers intérieur et à l’exprimer - dans un cahier A4 personnel - de manière libre et créative avec différents médiums artistiques : aquarelle, pastels, collage et écriture intuitive.

Le Journal Créatif est une puissante méthode d’exploration de soi qui permet de cheminer à la rencontre de ses ressources intérieures, d’exprimer ses ressentis et de découvrir les bienfaits de l’expression libre. Utilisé régulièrement, le Journal Créatif renforce votre confiance, vous aide à prendre des décisions et à vous aligner à vos valeurs.

Charte de l'atelier :

Respect, intimité et liberté.

Le Journal Créatif est une approche non conventionnelle du journal intime, les exercices se pratiquent dans un cahier personnel, les partages sont facultatifs.

Atelier animé par Patricia Auberson, praticienne certifiée du Journal Créatif®. Passionnée par les arts et l’expérimentation artistique, elle a suivi différentes formations dans les domaines de la méditation pleine conscience, des soins énergétiques, ainsi que de l’hypnose.

Conditions d'annulation :

En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant l’atelier, aucun frais n’est retenu.

Entre 14 et 7 jours avant l’atelier, 50% du prix de l’atelier est retenu.

Dès 6 jours avant l’atelier, 100% du prix de l’atelier est retenu.

Le montant ne peut être reporté sur un autre atelier.